Calcule seu IMC

O Índice de Massa Corporal serve para avaliar o peso de uma pessoa em relação á sua altura.O calculo do IMC é o peso dividido pela altura vezes a altura.
Utilize nossa calculadora abaixo, inserindo seus dados:

Tabela de Resultados

Cada resultado do IMC deve ser avaliado por um profissional da saúde.A tabela a seguir indica os resultados do IMC, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, e o que pode acontecer em cada fase da tabela.

Classificação	IMC	O que pode acontecer
Muito abaixo do peso	16 a 16,9 kg/m2	Queda de cabelo, infertilidade, ausência menstrual
Abaixo do peso	17 a 18,4 kg/m2	Fadiga, stress, ansiedade
Peso normal	18,5 a 24,9 kg/m2	Menor risco de doenças cardíacas e vasculares
Acima do peso	25 a 29,9 kg/m2	Fadiga, má circulação, varizes
Obesidade Grau I	30 a 34,9 kg/m2	Diabetes, angina, infarto, aterosclerose
Obesidade Grau II	35 a 40 kg/m2	Apneia do sono, falta de ar
Obesidade Grau III	maior que 40 kg/m2	Refluxo, dificuldade para se mover, escaras, diabetes, infarto, AVC

Quando não usar essa tabela

Apesar do IMC ser muito usado no mundo, existem alguns casos que devem ser usados outros parâmetros para complementar esse resultado.Alguns exemplos disso seriam atletas ou pessoas muito musculosas, idosos e gravidez.Por isso é muito importante um profissional da saúde para acompanhar caso a caso.

Estar dentro do peso ideal é muito importante para a saúde, pois previne muitas doenças e aumenta muito a qualidade de vida.

Procure fazer exercícios físicos pelo menos três vezes por semana e tenha uma dieta equilibrada.
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